詠春拳課程

詠春拳簡介：詠春拳術著重以柔克剛，貼身快打，消打同時，攻防合一，斗技不斗力。非常講究動作的精簡、效率，科學地分布體力，合理利用能量。其拳法理念注重訓練個人的思想和本能的反應變化，而非…[詳細查看]

散打拳擊課程

散打是兩人按照一定的規則，并運用武術中的踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的武術項目，它是中國武術的重要組成部分。分為古傳散手（殺傷性強）、現代散打（限制較多）。 古傳散手作為… [詳細查看]

八極拳課程

“文有太極安天下，武有八極定乾坤”八極拳，中國拳術名稱?！鞍藰O”意為發勁可達四面八方極遠之處。其動作樸實簡潔，剛猛脆烈，多震腳發勁動作。八極拳的“八極”一詞原為古地理概念，源于漢《淮…[詳細查看]

太極拳課程

太極拳，國家級非物質文化遺產，是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行之變化，中醫經絡學，古代的導引…[詳細查看]

鐵砂掌課程

鐵砂掌 ——中華絕技鐵砂掌，顧名思義，是用鐵砂練出來的掌功，屬于硬氣功范疇。鐵砂掌屬陽剛之勁路，是專供練習人身掌部的功法，鐵砂掌為少林寺武僧經常練習的重要功夫。當今鐵砂掌主要流派為：…[詳細查看]

短期速成班

短期速成班，是針對短期內想學會某套拳或時間非常有限的學員。 武術科目訓練費：小念頭 1200元 15~20天 尋橋 1800元 20~30…[詳細查看]

武術健身課程

健身是一種體育項目，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作，體操可以增強力量、柔韌性，增加耐力，提高協調，控制身體各部分的能力，從而使身體強健。如果要達到緩解壓力的目的，…[詳細查看]

武術商演

本館提供各類武術傳統商演：一、舞龍醒獅二、武術絕技三、集體拳等承接廣大企事業單位、聯歡晚會、節日活動推波助瀾共享經典。歡迎社會各界團體機構前來咨詢洽談。舞龍也叫“耍龍燈”、“龍燈舞”…[詳細查看]