李小龍“精武指”闡秘

李小龍并未得到截拳道的全部，李小龍作為一個武術大師李小龍對中國武術的貢獻是巨大的影響也是深遠的毋庸置疑。后來的追隨者對其所傳也愈演愈烈，這其中不乏推陳出新之處，起碼他會告訴我該怎么正確對待李小龍個人風格絕技的研修，這里面的積極意義還是存在研修 “ 精武指 ” 應利用自身的智慧與理解力對功夫及自身的頓悟，而不單單是動作的積累，更非盲目的嘗試。研修 “ 精武指 ” 不應只局限于 “ 精武指 ” 這一個圈子中，應走出圈外，從 “ 精武指 ” 正視其它拳藝的研修。然后再反過來重新審視 “ 精武指 ” 此不僅為 “ 技 ” 亦為 “ 道 ” 完）

作者：張安邦/ 原文發表與 2008 年 < 拳擊與格斗 > 第七期

武術界對此褒貶不一。本文抱以探索和研究的態度，筆者按：自李小龍研究呈現了李小龍個人風格絕技之說以來。旨在論述筆者個人的一些見解，絕無繼續創造、演繹所謂李小龍絕技之意。不當之處，還望李小龍研究界的前輩、同仁多多賜教，為本人之幸！

第一節  精武指起源

大家都把李小龍的奇聞逸事作為茶余飯后的談資。其中香港坊間就曾盛傳李小龍在港后期，1973 年 7 月 20 日李小龍逝世后?？嘈墓略劦难行抟环N鐵指功夫精武指不少與李小龍生前尤其是后期有過接觸的人士均表示，李小龍生前曾對他親口談起過其研修精武指一事。 1999 年，為紀念李小龍而拍攝的千禧巨龍》中又以杜惠東先生回憶表述的最為精彩。杜惠東，早年在美國生活， 1971 年回港做記者， 1978 年加入嘉禾電影公司任宣傳部經理。杜惠東先生為人非常健談，博學，有一種現在記者中罕有的職業道德。杜先生以當年職業記者的身份對大眾講了很多從未披露過的事實，并證實了很多傳聞和猜測，其中就包括廣大龍迷朋友所熟知的精武指故事。更為難能可貴的其親眼所見，親耳所聞，可見精武指并非單純為無聊之文人所虛構杜撰的一個新詞。李小龍生前確實研究過精武指。據嘉禾電影公司宣傳部經理杜惠東說：見他扮演過一次，那是一次外國記者的集會，那邊喝酒的時候就表演過，說正在研究一個精武指寸勁與你距離半尺不到就可以發力，如果這個精武指練成以后，一插就可以 **** 胸膛，就等于一顆手槍的槍彈一樣。說他現在練到可以掩飾一筒啤酒罐，這個啤酒罐是鋁皮做的如果是空的就吃不到力，手指一彈過去它就飛掉了如果是沒有開封的里面的張力就很大，就會是一個考驗，另外一個考慮是如果手指 **** 去的話，手指甲旁邊的肉可能就會翻過來。就研究怎樣才能戳到敵人自己也不受傷，把啤酒罐放在酒吧桌上，握著拳頭運了有半分鐘的勁，然后叭地一戳，但是沒有戳進去，這個啤酒罐一下就飛到對面的墻上去了幸虧對面是墻而不是鏡子，啤酒罐打到墻上就爆開來了拿這個啤酒罐來看，果然雖然沒有拆穿，但已經被戳進去有半寸多深，如果打架的時候戳到對方，就算沒有拆穿你胸膛，這一下子也等于點了穴道，一定能讓你無法呼吸的這個力度是很厲害的所謂眼見為實，耳聽為虛。精武指扮演之事過后杜惠東先生更評價李小龍是一條真龍。杜惠東先生的回憶之外，還有電影和書刊的渲染也為這股精武指旋風起到推波助瀾的作用，先從呂小龍的龍拳精武指》談起。呂小龍的真名叫黃健龍，來自與香港毗鄰的澳門，擅長洪拳，選拔李小龍接班人的時候，因為形象與龍哥有幾分相似，又是敬重者，被幸運地選中，先后主演了截拳鐵指斗刀客》死亡魔塔》龍拳精武指》和《猛龍伏虎》等影片，其中《龍拳精武指》一片曾在國內正式公映，與他合作出演的有李小龍的搭檔苗可秀和師兄黃淳梁，還有邵氏群英中的鐵漢羅烈。片中，呂小龍飾演李小龍的徒弟黃小龍從美國回來拿李小龍留下的精武指秘笈，與黑幫頭子羅烈進行斗爭。龍拳精武指》為了增強影片的真實感，還專門請來李小龍的詠春拳授業師兄黃淳梁師傅扮演影片中的師伯本片中他飾演的就是自己，黃小龍的師伯。并請臺灣女星苗可秀擔任女主角。苗可秀在精武門》和《猛龍過江》中均擔當女一號，名副其實的龍女郎這部《龍拳精武指》武打片，也為精武指傳說起到推波助瀾作用。影片《龍拳精武指》中所展現精武指就是模仿李小龍的標指動作戳擊可樂罐、木人樁、靶人和敵手。其中還有用食指捅破易拉罐的夸張鏡頭。除了這部《龍拳精武指》外，何宗道版《李小龍傳奇》中亦有李小龍利用電擊類器械訓練苦練 “ 精武指 ” 片段呈現。這種現在看來都頗為先進的電擊類器械更容易讓人產生聯想。片中的何宗道扮演的李小龍信誓旦旦要一定要練成精武指。 70 年代李小龍逝世后，香港坊間出版的大量紀念雜志和特刊，其中有一本名字就叫《精武指》特刊，當然這本所謂的特刊 ” 中所述的均多為類似武俠小說中武功橋段，而且有過之而無不及，連巫術、神腳道等荒誕無稽之言都充斥書中。還煞有介事的借助李小龍親筆所繪的人體頭部和全身要害打法圖解來注釋所謂 “ 精武指 ” 攻擊部位，可笑之極！這那里是什么學術論作，分明是那些指望借李小龍盛世威名大發死人財的不恥寫手所為。李小龍在美國的弟子、家人以及香港詠春派的一些人士在論及 “ 精武指 ” 一事時。其中，美國的李小龍弟子和家人一致表示不知道 “ 精武指！但又據香港詠春派一位前輩說，精武指 ” 一事是李小龍逝世后他一位姓古的師兄給宣傳起來的可見 “ 精武指 ” 一說也非空穴來風。

真真實實在研修名曰 “ 精武指 ” 指上功夫， 李小龍生命后期。也許因為英年早逝的緣故而沒有像類似 “ 連環腳 ” 勾漏手 ” 無影拳 ” 雙節棍 ” 寸拳 ” 等極具個人風格的絕技更廣為人知。李小龍生前的武學手稿中也沒能給我留下具體的記載。練習指功的方法，原本就在李小龍的著作中記載的就不多。加之李小龍最為忙碌的生命后期是香港度過的加之其得意弟子均遠在美國，由此門人、親友都不很了解也是情理之中。

發明它人是一個已經被神話的人，精武指 ” 即便真的存在也不過是一種普通的指功罷了功夫自身是沒有歸屬性的因人而異。精武指 ” 也就成了神奇的武藝技巧。大陸早期一些傳授李小龍截拳道的武術館校均把 “ 精武指 ” 列為教授科目之一，作為炒作的一個嚎頭，這也過分的渲染了激進武術流派中早已有之且原本平淡無奇的指功的威力。龍迷 ” 與廣大截拳道研修者大可不必因無聊文人之一句杜撰而煞費苦心去追求虛無飄渺的精武指 ” 而忽略了武學的整體。正如李小龍在龍爭虎斗》中向董瑋講述的那樣：如果你只注視手指，就忽略了月亮的光環。

第二節  詠春拳的標指

李小龍是詠春拳葉問宗師的弟子，眾所周知。黃淳梁是李小龍詠春門的授業師兄，其詠春功夫多由黃師直接授之。由此可見，黃淳良師傅的詠春功夫和李小龍的詠春功夫較其它同門而言，更為接近。黃淳梁可惜已逝?？梢赃@么說李小龍得益于黃淳良，截拳道源自詠春拳，精武指 ” 就是標指 ” 只不過這里的標指 ” 已經不是激進意義上的詠春拳中的套路 — 標指，也不完全等同于截拳道中的標指攻擊法，較之訓練更加系統，更加貼武學整體的發揮，森林中之樹一棵。詠春拳中標指這名字來自少林中的佛經，經中有一段文字提及〔標月指〕。大意是說當自己的手指指向月亮時，自己的視線往往會被手指遮蓋，反而看不見月亮。即凡事應要向遠處望，不要被目前障礙遮蓋自己的視線。凡事不要過份執著，應將目光放遠。詠春小念頭其中有一個動作名稱標指，雙手用指齊向前伸，大約至眼部左右的高度。故很多人都認為標指是專取對方眼部的狠辣套路。標指是詠春三套拳之中最后一套，也有人因此認為標指是最厲害的一套拳。

第三節李小龍的精武指

所謂的精武指 ” 就是截拳道的標指 ” 李小龍訓練標指的方法是探究 “ 精武指 ” 真實面目的唯一途徑。

相應地使你和目標的距離縮短了７－１０厘米。由于距離的縮短而便于迅速出擊。象其它技巧動作一樣，必定在精力充沛時進行訓練。因為在疲勞時，肯定會以懶散的動作去完成訓練，并且以一般的力量去做那些特殊的動作。如果這樣繼續地以拖沓動作進行訓練，就會妨礙技術熟練程度的提高。因此，一旦感到疲勞，就應停止技術訓練，而改做耐力訓練。標指戳擊，由警戒式發起的突擊之前手指應伸直，打擊的路線，應與自己的鼻子成水平直線，不要在上盤區域出現空當。李小龍的精武指 ” 訓練大家仔細看后就會發現 ,下文是李小龍在武學筆記中關于截拳道標指的記載：前手標指的戳擊是進攻和防守的第一線。其實截拳道的標指訓練法 , 不過是李小龍宗師綜合中國傳統武術的一些指法訓練精華而創編的李小龍在練習指功中有傳統功法 “ 指插鐵砂 ” 李小龍為了磨練自己的指上功夫，可謂是盡其所能，擊打拳靶、木人樁、牛皮靶，還用指臥撐來提高手指撐力。

與木村武之一起示范了許多標指的戰例。其實從李小龍截拳道教科書《李小龍技擊法》中也可以看出以標指攻擊有經驗的對手是很困難的李小龍在運用這一手法之前，李小龍的首部武術書籍《基本中國拳法》中?？偸窍茸黾賱幼?。李小龍面向對手采用的警戒式，對手也取同樣的姿勢。這時李小龍稍微下蹲，向前移動，似乎要攻擊對手的身體中部，這就迫使對手將防御之手（后手）向下移動，一旦對手露出空當，李小龍就迅速地用標指戳擊對手的眼睛，注意李小龍的姿勢，用右腳抵住對手的腳，以防對手起腳報仇。用假動作引誘對手攔擋某一位置，隨之便從另一方向或由另一途徑向對手發起攻擊。對付左腳在前的對手，李小龍用右手做出假動作，以使對手降低前手的高度，這時，李小龍關注的只是對手的前手，因為他擋住了李小龍進攻的路線，一旦障礙移開了李小龍立刻趁機向對手的眼部進行標指猛戳。這種進攻中，李小龍還能夠從較遠的距離上完成攻擊。腳的假動作也可破壞對手的鎮定，除此之外，還可以防止對手起腳。當你想壓倒對手時，不管是標指戳擊、拳打或腳踢，進攻速度是至關重要的進攻速度必需逾越對手，牽著他鼻子走。速度和時機要默契配合，應能自如地加快或放慢動作，從而支配對手的節奏。另一種方法是建立一種自然的節奏，并當對手的動作開始變慢顯得沒有生氣時，發動突然的進攻。節省體力和保持肌肉的靈活性，能夠加快反擊速度。然而大多數無經驗的研修者的錯誤就在于操之過急，為了盡快地結束格斗而不顧一切地向前逼進，并加快運動的速度?？墒沁@樣做的結果只能是欲速而不達。因為緊張造成的不必要的肌肉收縮會起到制動作用，降低了速度，消耗了體力。一般運動員處于自由和放松狀態下進行運動時，要比極力強迫和驅使自己進行運動時發揮得好。

即在將要發力擊中目標前放慢速度而不是加快。換句話說， 另一有效的方法是改變擊中目標的時間。也就是打出的拳在運動中要稍有停頓，短暫的停頓中，使對手手足無措，從而流露其易遭攻擊的部位。

直接關系到進攻和防守的成敗。進攻和反攻應發生在對手處于無能為力狀態的時候。當對手全神貫注于準備進攻或暫時地集中更多的注意力于進攻而不是防守的情況下， 對時機選擇的好壞。應該進攻。其它有利時機是當對手缺乏靈活性時，如在交手中對手攻擊落空后發起攻擊或改變攻擊時，以及對手正處于運動之中（前進、后退或肩并肩）時，都可攻擊他因為在完成一個動作之前，不會憑直覺轉換方向的培養一種能察覺對手最薄弱時刻的洞察力需要花費大量的精力去練習，而且還要學會不被聰明的對手所制造的假象和假節奏所欺騙。原始截拳道體系中有推步（猛刺步）標指技術示范。這是典型的西洋劍原理在截拳道中的勝利運用，戰術層面，屬于截拳道簡單直接攻擊法戰術范疇。技術方面，依照截拳道 “ 長兵近取 ” 原理，要求堅決果斷、隱蔽快速、直接準確的遠距離攻擊目標，乃截拳道 “ 無影拳 ” 技巧之一。標指不只是搶攻中占據優勢，再防守反擊中也是常用技術，如內門拍手標指，連消帶打，即封即打，攻防合一。李小龍生性坦率，各種不同的場所示范標指，有的拍攝電影的需要，有的則是宣揚截拳道的熱情所致。以往留下的資料可以顯示李小龍因拍攝需要與導演高羅斯在龍爭虎斗》片場設計武打動作時的標指出擊猶如一把利劍穿出。功夫巨片《龍爭虎斗》拍攝之余演練單指標指的留影，包括李小龍為古裝扮相拍攝圖片時的標指之二龍戲珠這些資料照片在今天看來都是彌足珍貴！多才多藝的李小龍還留下了多幅美術作品，其中有一幅大學時代的古裝武士的圖中就有單手單手擒腕插眼圖，武學筆記中也有標指攻擊要害眼部的記載。